Particuliers

Notre intention est de vous permettre d'apprendre, d'enrichir et de développer vos compétences en matière de développement personnel et de cheminement de soi.

Les formations proposées ont pour objectif de vous amener à l'autonomie afin que vous puissiez agir en accord avec ce que vous voulez vraiment. Avec des outils construits sur les bases de la PNL, de l'analyse transactionnelle et de l'approche systémique, vous allez apprendre à déjouer les pièges des scénarios limitants. Vous aurez les outils pour créer de nouvelles situations et en expérimenter de nouvelles. La flexibilité, appelée encore, "loi de la variété" est un des apports de la formation M. C. Coaching.

Tout en respectant vos blocages (peurs, zone d'ombres) et vos émotions, vous saurez identifier vos besoins et y répondre en toute conscience.



- Les scénarios - modifier les scénarios de vie contraignants et limitants

Scénarios limitants : leurs origines, les anciennes programmations, les conséquences, modifier les scénarios.

Scénarios ressources : Leurs origines, savoir les repérer, les apports positifs, les faire évoluer.

 

- Les peurs qui vous paralysent - Agir malgré les peurs légitimes qui vous terrorisent

Leurs origines, le modèle du monde maintenu, les stratégies de sabotage

La procrastination, reconnaître et accueillir l'émotion qu'est la peur, avancer en identifiant les prises de conscience à faire pour surmonter ses peurs. 

 

- Apprendre à contrôler son stress - Agir en pleine possession de ses moyens

Le stress et ses conséquences, identifier les situations stressantes

En construction

 

- La stratégie d'apprentissage - apprendre à apprendre pour améliorer son efficacité personnelle

La loi de la variété ou "flexibilité"

Découvrir son propre fonctionnement

Déterminer les aspect limitants de notre fonctionnement, en tant qu'apprenant

Réajuster nos comportements pour favoriser notre capacité à apprendre